HLR-utbildning
Hjärt-lungräddning kurs hos Friberg Brandskydd
Vår HLR-utbildning riktar sig till företag, skolor, föreningar och privatpersoner som vill öka tryggheten och beredskapen att agera vid hjärtstopp och luftvägsstopp. Deltagarna får praktisk träning i hjärt-lungräddning och användning av hjärtstartare enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer. Efter avslutad kurs erhåller deltagarna ett certifikat som intygar genomförd HLR-utbildning.
Kursinnehåll & moment
Vår HLR-utbildning kombinerar teori med praktiska övningar för att ge deltagarna trygghet att agera vid hjärtstopp och andra akuta situationer. Under kursen går vi bland annat igenom:
-
Grundläggande teori kring hjärtstopp och larmrutiner
-
Praktisk HLR: kompressioner och inblåsningar
-
Användning av hjärtstartare (AED)
-
Luftvägsstopp samt stabilt sidoläge
-
Scenarioövningar och teamträning under instruktörsledning
-
Certifikat/intyg efter genomförd utbildning
Utbildningen följer HLR-rådets riktlinjer och kan vid behov kombineras med vår brandutbildning
Få gratis offert inom 24 timmar
Vad är HLR och varför behövs det?
HLR (hjärt-lungräddning) är en akut första insats som används när någon drabbas av plötsligt hjärtstopp. Genom bröstkompressioner och inblåsningar kan du hålla igång blodcirkulationen tills ambulans och hjärtstartare finns på plats.
Vid hjärtstopp räknas varje minut. Utan insats minskar chansen att överleva snabbt, och redan efter några minuter kan syrebrist orsaka allvarliga skador på hjärnan.
HLR är därför en avgörande kunskap i både arbetsliv och vardag. Hjärtstopp sker ofta oväntat och kan drabba vem som helst, oavsett ålder eller tidigare hälsa. Snabb åtgärd från personer i närheten är ofta det som avgör om livet går att rädda.
En HLR-utbildning ger dig kunskap att agera direkt vid hjärtstopp, känna igen symtom, larma 112 och använda hjärtstartare (AED) på rätt sätt.
Våra HLR utbildningar
-
HLR kurs / HLR utbildning för allmänheten
-
HLR företagsanpassad kurs
-
Repetitionsutbildning / uppdatering
-
Första hjälpen - en mer omfattande utbildning där HLR ingår
Kostnad, varaktighet & certifikat
-
Kurslängd: 2 timmar
-
Plats: på ert företag eller digitalt
-
Pris: beror på gruppstorlek och kursinnehåll - begär offert för exakt pris
-
Ingår: certifierad instruktör, kursmaterial och certifikat
-
Giltighetstid: Enligt HLR-rådets riktlinjer bör HLR-utbildning repeteras en gång per år.
Hur går det till steg för steg
1
Bokning och planering
Boka vår HLR-utbildning enkelt via telefon eller offertförfrågan. Vi planerar utbildningen tillsammans med er och anpassar upplägg, tid och innehåll efter er verksamhet och antal deltagare.
2
Genomgång av teori
Vi går igenom grunderna i hjärtstopp, hjärt-lungräddning (HLR) och hur du ska agera i en akut situation utifrån rådande riktlinjer (HLR-rådet, 2026).
3
Praktisk träning
Deltagarna övar praktiskt på HLR och användning av hjärtstartare för att skapa trygghet i verkliga situationer.
4
Sammanfattning & frågor
Vi repeterar kursens viktigaste delar och ger utrymme för frågor och förtydliganden.
5
Certifikat
Efter avslutad utbildning får du ett certifikat som intygar genomförd HLR-utbildning enligt gällande riktlinjer.
För vem är HLR-utbildningen?
HLR-utbildning riktar sig till alla som vill kunna agera vid ett hjärtstopp eller en akut olycka. Den är anpassad för både arbetsplatser och privatpersoner och kräver inga förkunskaper.
Utbildningen är särskilt viktig för personal i företag, skolor, butiker, vård- och omsorgsverksamhet samt andra miljöer där många människor vistas. Arbetsgivare har, enligt arbetsmiljöverket, ett ansvar att se till att det finns kunskap i första hjälpen och HLR på arbetsplatsen (läs mer här)
Den passar även privatpersoner, idrottsledare och föräldrar som vill känna sig trygga i att kunna hjälpa någon nära vid en nödsituation.
Innehållet anpassas efter deltagarna/verksamheten, men målet är alltid detsamma: att ge kunskap och självförtroende att agera snabbt vid ett hjärtstopp eller annan akut situation.
Varför välja HLR utbildning hos Friberg Brandskydd
"Väldigt bra och läraktig kurs utförd av Linus hos oss på Busck & Co AB"
- Katarina
400+ utbildningar med mycket god feedback
Instruktörer med operativ bakgrund
Vår instruktör har bakgrund från räddningstjänsten och erfarenhet av att arbeta i skarpa situationer. Det gör utbildningen verklighetsnära och praktiskt förankrad.
Vi har hållit över 400 utbildningar runt om i Sverige med mycket god feedback från både företag, organisationer och privata grupper.
Anpassad efter er verksamhet
Olika arbetsplatser innebär olika risker. Därför anpassas innehållet efter er verksamhet oavsett om det gäller förskola, kontor, industri eller förening.
Vi erbjuder även flexibla upplägg med kurser dagtid, kvällstid samt på vardagar och helger.
Fokus på trygghet, inte bara teori
Målet är att ni ska känna er trygga i att agera vid en akut situation.
Därför ingår:
-
Praktisk träning på dockor
-
Repetition tills tekniken sitter
-
Tid för frågor och genomgång
"Väldigt bra och läraktig kurs utförd av Linus hos oss på Busck & Co AB"'
- Katarina
"Så otroligt professionella och duktiga! Lärde mig så sjukt viktiga saker, inte bara kring HLR utan hur man ska tänka vid brännskador och annat också vilket jag tyckte var otroligt värdefullt. Rekommenderar starkt!!"
- Louise
"Mycket bra o givande utbildning som alla borde gå"
- Fredrik
Bilder från tidigare HLR utbildningar
Hur ofta ska man gå HLR-utbildning?
Rekommendationer
Vi och Svenska HLR-rådet rekommenderar att HLR-kunskaper repeteras minst en gång per år. Regelbunden och praktisk träning ökar tryggheten att agera snabbt och korrekt vid ett hjärtstopp.
Företag och ansvar
Det finns inget exakt lagkrav på intervall, men enligt arbetsmiljölagen ska arbetsgivare säkerställa tillräcklig beredskap för livräddande insatser, vilket ofta innebär regelbunden HLR-utbildning.
När repetition behövs
Repetition rekommenderas om det gått mer än ett år, vid personalförändringar eller när riktlinjer uppdateras.
Vill ni veta mer om HLR utbildning samt få pris för ert företag?
Kontakta oss här för offert och få svar inom 24 timmar.
HLR utbildning på obekväma tider
Behöver ni en flexibel HLR-utbildning som fungerar med er arbetstid?
Vi erbjuder kurser dagtid, kvällstid, nattetid och på helger. Perfekt för företag som arbetar skift, produktion eller verksamhet som pågår dygnet runt. Våra utbildningar anpassas efter era behov, både när det gäller tid, plats och upplägg. Vi kommer ut till er arbetsplats, digitalt eller på gemensam mötespunkt.
Nattutbildning
Har ni personal som arbetar natt? Vi erbjuder HLR-kurser nattetid så att all personal får möjlighet att utbildas utan att störa verksamheten. Vi har tidigare erfarenhet av att hålla utbildningstillfällen på natten inom verksamheter med skiftarbete.
Helgutbildning
För företag med fullbokade vardagar eller verksamheter som har öppet på helger erbjuder vi utbildningar under helger. Ett smidigt och flexibelt alternativ för att samla personalen när det passar bäst.
Utbildning för skiftarbetare
Vi hjälper företag med skiftarbete att planera effektiva HLR utbildningar för skiftpersonal. Vi kan dela upp grupper, anpassa tider och skapa ett upplägg som fungerar för er produktion. Kontakta oss här för att få veta mer.
Vanliga frågor om HLR (FAQ)
Ladda ner gratis handlingsplan vid hjärtstopp och luftvägsstopp
Här kan du (gratis) ladda ner och skriva ut handlingsplan vid hjärtstopp på vuxen (riktlinjer från 2026)
Här kan du (gratis) ladda ner och skriva ut handlingsplan vid hjärtstopp på barn 0-18 år (riktlinjer från 2026)
Här kan du (gratis) ladda ner handlingsplan för luftvägsstopp på barn och vuxna (riktlinjer från 2026)
HLR-utbildning i Jönköping, Göteborg, Växjö m.fl
Vi genomför HLR-utbildningar i hela Sverige. Våra utbildningar anpassas efter er verksamhet, deltagarnas förkunskaper och arbetsmiljö, och kan hållas direkt på plats hos er.
Om du befinner dig i någon av följande städer kan du läsa mer via respektive sida:
HLR utbildning för företag
Utbildningen genomförs på plats hos er och anpassas efter verksamhetens behov och förutsättningar. Kursen varvas med teori och praktiska moment där fokus ligger på samarbete, larmrutiner och handlingsberedskap i verklighetstrogna situationer. Utbildning följer HLR-rådets rekommendationer och leds av certifierad instruktör med bakgrund inom räddningstjänsten.
Vi hjälper er skapa en tryggare arbetsplats. Kontakta oss för en offert på HLR-utbildning för företag.